Pāreja uz vasaras laiku – kā organizēt bērna miegu?
by paulam | 20th March 2025 | Uncategorized @lv | 0 Comments
Drīzumā ir gaidāma pāreja uz vasaras laiku. Notiks pulksteņu griešana 1 stundu uz priekšu. Tas nozīmē, ka varēsim celties par stundu vēlāk, nekā tas ir bijis iepriekš. Labā ziņa ir tā, ka šī pāreja ,salīdzinājumā ar pāreju uz ziemas laiku, ir daudz vienkāršāka un...
Miega inerce – parasomnija, kas var piemeklēt bērnu
by paulam | 14th April 2022 | Uncategorized @lv | 0 Comments
Vai esi kādreiz iesnaudies vēlā pēcpusdienā un pamodies ar sliktu pašsajūtu, galvassāpēm, dezorientēts un ļoti miegains? Ja atbilde ir jā, tad "esi sveicināta" parasomnija vārdā miega inerce. Šādas sajūtas piedzīvo arī zīdaiņi un mazi bērni. Bērniem šī parasomnija...